トマトスープシーフードスパゲッティ

 魚介を使ったトマトスープスパゲッティの紹介です。シーフードミックス(エビ・イカ・貝)を使っていますので簡単に作れて、なおかつ、おいしく仕上がりました。

材料(2人分)

  • パスタ                      200g
  • シーフードミックス(エビ・イカ・貝)       200g
  • 玉ねぎ                      1/2個
  • ニンニク                     1片
  • ベーコン                     2~3枚
  • ホールトマト缶                  400ml
  • オリーブオイル                  小さじ2
  • 水                        300ml
  • 顆粒コンソメ                   小さじ1.5
  • 塩コショウ                    小さじ1/2

作り方

①事前準備

  • 玉ねぎとニンニクはみじん切りにします。
  • シーフードミックスは解凍して水気を取っておきます。
  • ベーコンは食べやすい大きさに短冊切りにします。

② パスタを茹でるための鍋を用意し、たっぷりの水(材料記載外)を入れて湯を沸騰させます。

③②に平行して、フライパンにオリーブオイルを引き、熱し、①で用意した玉ねぎとニンニクを炒めます。

④フライパンのニンニクの香りが立ち始めたら、シーフードミックスとベーコンを入れ、ひきつづき炒めます。

⑤具材に火がとおってきたら、ホールトマト缶と水とコンソメを入れて煮込みます。

⑥②の湯が沸騰してきたら、パスタを入れて、パケージの説明とおりの時間で茹でます。

⑦パスタが茹で上がると、湯を切り、フライパンに投入し、他の具材と軽く混ぜ合わせます。

⑧ 塩コショウで味を調えて、火を止め、器に盛り、パセリなどを乗せて完成です。

作成後のコメント

 スープを作るとき、煮詰めすぎて水気が無くならないように注意してください。手際よくやらないとパスタが水気を吸いすぎてしまって、スープが少なくなる場合が有ります。その場合は、ホールトマト缶と水とコンソメを追加して調整してみてください。

 パスタを茹でる際は、水1リットルに対して小さじ1を目安に塩を入れてください。パスタを茹でる際に吹きこぼれを防止するには「吹きこぼれ防止グッズ」が役立ちます。「便利情報」に紹介しています。確認して見てください。