ラタトゥイユ

 夏野菜をおいしくいただけるイタリアの定番料理、ラタトゥイユまたの名をカポナータのレシピです。

材料(2人分)

  • 茄子                       1本(約200g)
  • ズッキーニ                    1本
  • パプリカ                     赤・黄各1個
  • ベーコン                     3枚
  • ニンニク                     1片
  • トマトソース缶                  1缶(約300g)
  • 顆粒コンソメ                   小さじ1
  • オリーブオイル                  大さじ3
  • ブラックペッパー                 少々

作り方

①事前準備

  • 茄子とズッキーニは厚さ7~8mm程度の一口大に輪切り、大きい場合は半月切りにします。
  • ニンニクはみじん切りにします。
  • パプリカは一口大(2~3cm角程度)に切ります。
  • ベーコンは一口大(1.5~2cm角)に切ります。

②フライパンにオりーブオイルを引き、①で用意した茄子とニンニクを入れ、炒めます。

③茄子が有る程度柔らかくなったら、同じく①で用意したパプリカ、ズッキーニ、ベーコンを入れて、引き続き炒めます。

④つづいて、トマトソース缶と顆粒コンソメを入れ、野菜が柔らかくなるまで煮ます。

⑤仕上げにブラックペッパーを掛けて完成です。

作成後のコメント

トマトソース缶はホール缶ではなく味付きのものを使うと良いでしょう。